• דף בית
  • מי אנחנו?
    • סנסאי בן אלהרר
    • קרטה ילדים וגיל הרך
    • קרטה נוער
    • קרטה בוגרים
    • קורסים/אימונים פרטיים
    • גיבור כארי בעיתונות
  • שוטוקאן
    • i.s.k.f
    • לזכר המאסטר – טריוקי אוקזקי
    • דוג'ו קון
    • קיהון
    • קאטות
    • בונקאי
    • קומיטה
    • התקדמות בקרטה
  • קרב מגע
    • נוער ובוגרים
    • מייסד השיטה
    • הכנה לצה"ל
  • אימונים מקוונים
    • לו"ז אימונים 17-19/01/21
    • לו"ז אימונים 10-12/1/2021
    • לו"ז אימונים 3-5/01/2021
    • אימונים מקוונים בקראטה
      • קורונה טה אימון ה "100"
      • אימוני חיזוק והשלמה
        • אימוני חיזוק והשלמה 15/5/2020
      • לו"ז אימונים מקוונים קודמים
        • לו"ז אימונים 25-27/10/20
        • לו"ז אימונים מקוונים 18-20/10/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים 29-30/9/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים 22/09/2020
        • אימונים לתאריכים 24-27/5/2020
        • לו"ז לשבוע 17/5/20
        • אימונים מקוונים בקראטה
          10-13/5/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים קודמים
        • אימונים מקוונים בקרב מגע
          10-13/5/2020
  • מאמרים
  • סניפים
    • בנייני האומה ירושלים
    • בית וגן ירושלים
    • פסגת זאב ירושלים
    • קריית היובל ירושלים
    • צור הדסה
    • ביתר עילית
  • קרטה וחברה
    • ציבור דתי/חרדי
    • קשב וריכוז
    • בעלי מוגבלויות
    • מוסדות חינוך/גופים ממלכתיים
  • גלריה
    • תמונות
    • סרטונים
  • צור קשר
    • מתעניין חדש
    • טופס הרשמה לארגון
Menu
  • דף בית
  • מי אנחנו?
    • סנסאי בן אלהרר
    • קרטה ילדים וגיל הרך
    • קרטה נוער
    • קרטה בוגרים
    • קורסים/אימונים פרטיים
    • גיבור כארי בעיתונות
  • שוטוקאן
    • i.s.k.f
    • לזכר המאסטר – טריוקי אוקזקי
    • דוג'ו קון
    • קיהון
    • קאטות
    • בונקאי
    • קומיטה
    • התקדמות בקרטה
  • קרב מגע
    • נוער ובוגרים
    • מייסד השיטה
    • הכנה לצה"ל
  • אימונים מקוונים
    • לו"ז אימונים 17-19/01/21
    • לו"ז אימונים 10-12/1/2021
    • לו"ז אימונים 3-5/01/2021
    • אימונים מקוונים בקראטה
      • קורונה טה אימון ה "100"
      • אימוני חיזוק והשלמה
        • אימוני חיזוק והשלמה 15/5/2020
      • לו"ז אימונים מקוונים קודמים
        • לו"ז אימונים 25-27/10/20
        • לו"ז אימונים מקוונים 18-20/10/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים 29-30/9/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים 22/09/2020
        • אימונים לתאריכים 24-27/5/2020
        • לו"ז לשבוע 17/5/20
        • אימונים מקוונים בקראטה
          10-13/5/2020
        • לו"ז אימונים מקוונים קודמים
        • אימונים מקוונים בקרב מגע
          10-13/5/2020
  • מאמרים
  • סניפים
    • בנייני האומה ירושלים
    • בית וגן ירושלים
    • פסגת זאב ירושלים
    • קריית היובל ירושלים
    • צור הדסה
    • ביתר עילית
  • קרטה וחברה
    • ציבור דתי/חרדי
    • קשב וריכוז
    • בעלי מוגבלויות
    • מוסדות חינוך/גופים ממלכתיים
  • גלריה
    • תמונות
    • סרטונים
  • צור קשר
    • מתעניין חדש
    • טופס הרשמה לארגון
27 בפברואר 2015 14:41 סגור לתגובות על מהי קַאטַה? benlrr

קראטה בן אלהררקאטה היא סדרה של תנועות שמאפשרת למידה של התנועה הנכונה של אומנות הלחימה. התנועות מדמות לחימה, למרות שלמעשה שיטת אימון זו נעשית לגמרי לבד, ללא פרטנר.

היתרון של קאטה, שאפשר להתאמן לבד, ואין צורך בפרטנר. וזה מאפשר זמן של אימון עצמאי.

המתאמן נדרש להתבונן בתנועה שלו, ולהיות קשוב. האם יש בתנועה נוכחות? האם יש ערנות? האם יש עצמה? האם יש רכות?

ואולי מתלווה לתנועה תחושת פחד או נוקשות?

הסוד של הקאטה הוא עבודה פנימית. עבודה על התנועה הנראית לעין, ביחד עם עבודה על התנועה שקורית בפנים בתוך האדם.

מי שהוא אמן, נוכל לראות בתנועה שלו את האישיות המיוחדת שנבנתה עם הזמן.

אנו שואפים לתנועה שיש בה עצמה, נוכחות, ערנות ורכות. ועם זאת, לשים לב ולהקשיב לכל תחושה אחרת שעולה כמו נוקשות או פחד. עם הזמן איכות התנועה משתבחת.

 

אימון עצמי אמנות הקשבה קאטה תנועה
« הקודם
הבא »
לפרטים והרשמה !
תגיות
אימון עצמי אמנות בריאות גאווה גבורה הקשבה טיפול יישוב הדעת ענווה צמיחה קאטה רוחניות ריפוי תורה תנועה
חיפוש באתר

טלפון: 054-924-6506 , אימייל: benlrr123@gmail.com

Facebook
Youtube
Whatsapp

מעוניינים בעוד פרטים?

שעות פעילות הארגון

ראשון 


שני 


שלישי


רביעי


חמישי 


שישי


שבת

בית וגן:  17:15-20:30
פסגת זאב: 17:30-20:30


בניני האומה:  19:00-20:30


בית וגן:  17:15-20:30


צור הדסה:  16:30-18:45
ביתר עילית:  19:00-19:45


אין פעילות


אימונים מיוחדים / נבחרת


סגור

גלילה לראש העמוד