לוגו גיבור כארי וISKF

לוח זמנים לאימונים מקוונים בתאריכים 10-13/5/20

לו"ז בתאריכים 10-14/5/2020

יום א' 10/5/2020

אימון A6

בשעה 17:40 – 17:00

קראטה למתקדמים

חגורות צהובירוק

בתוכנית

צ’וגי אשי / יורי אשי
 עמידת מוצא קרבית

סרטון הכנה לאימון A6 ישודר בתאריך 10/5/2020 
בשעה 17:00

אימון B6

בשעה 18:40 – 18:00

קראטה גילאי 12+

חגורות כחול שחור

בתוכנית

טאקי נידאן חלק ב’

סרטון הכנה לאימון B6 ישודר בתאריך 10/5/2020 
בשעה 18:00

יום ב' 11/5/2020

אימון D6

בשעה 17:40 – 17:00

קראטה ילדים 

חגורות לבן  – כתום

בתוכנית

יוקו גרי
קוקצ’ו דאצי
אורקן

אימון E6

בשעה 18:40 – 18:00

קראטה מתקדמים 

חגורות צהוב  – כחול

בתוכנית

אמפי 4 כיוונים
מעברים
יוקו גרי 

יום ד' 13/5/2020

אימון F6

בשעה 17:40 – 17:00

קראטה ילדים

חגורות לבן – ירוק

בתוכנית

טונוס שרירים
שיפור עמידות 
קאטה 2 – בונקאי

סרטון הכנה לאימון F6 ישודר בתאריך 13/5/2020 
בשעה 17:00

אימון B6

בשעה 18:40 – 18:00

קראטה גילאי 12+

חגורות כחול שחור

בתוכנית


ג’יו איפון קומיטה
באסאי דאי

גלילה לראש העמוד