לו"ז אימונים מקוונים ליום ג' 22/09/2020

לו"ז 20/09/2020

בס”ד

גם בימים מורכבים אלו, ממשיכים ברוח הלוחם ומתאמנים

כללים לקראת האימונים המקוונים:

1. האימונים על חליפה
2. יש לעשות בדיקה לZOOM שלכם שהכל תקין, טרם השיעור
3. מצלמה פתוחה, ושמע סגור (למעט אם ביקשו שתפתחו)
4.לרשום את השם שלכם ב”משתמש” בעברית ושם מלא.
5.להיות מודעים שהאימונים הם רק “תחזוקה” וכל מתאמן מתבקש לחזור ולהתאמן לבד לפחות עוד חצי שעה בשבוע.
6. יש לך שאלות מהשיעור?,,,, מצוין! שלח הודעה ותקבל תשובה והכוונה מקצועית.

בהצלחה,

“היה נאמן לדרכך”….

18:00 - 17:30

אימון 1

קראטה ילדים

לבן – צהוב 

אימון 2

קראטה ילדים

כתום – ירוק

18:40 - 18:10

אימון 3

קראטה בוגרים

מתחילים 

אימון 4

קראטה 

כתום – כחול

19:20 - 18:50

אימון 5

קראטה 

כחול – שחור 

20:00 - 19:30

אימון 6

קרב מגע

 

גלילה לראש העמוד