מהי קַאטַה?
קאטה היא סדרה של תנועות שמאפשרת למידה של התנועה הנכונה של אומנות הלחימה. התנועות מדמות לחימה, למרות שלמעשה שיטת אימון
תנועה
קרטה וטיפול
אומנות לחימה בכלל, וקרטה בפרט, לא נועדו רק לשם הגנה עצמית. יש בתוך האומנות הזו משהו הרבה יותר רחב. דרך